Цитата:
|
Сообщение от botAn
Сева, я могу тебе для набора массы ведро борща сварить! 
Зачем тебе эта химия, от неё одни побочные эффекты! |
Это не химия, а набор белков, углеводов и витаминов, куда полезнее всяких там гамбургеров. колы, и борща, кстати, тоже. =)
К примеру, мне для набора массы, в день нужно съедать минимум 3500 ккал, без гейнера и протеина, это слабо реально.
Цитата:
|
Сообщение от Fomka
Я вот тоже сразу представил себе Зоргера, стремительно набирающего мышечную массу)))
|
К слову, я за 4 мес набрал 4кг. =))
Цитата:
|
Сообщение от Strelkey
Ну если сперва попробовать - тогда давай с самовывозом
Звони как-нибудь, заезжай на праздниках, я в районе Комендантского обитаю.
8 9II 2I9 7Ч 18, Леха
|
Ок, позвоню и заеду, ну где то 2,3 или 4-го. Договоримся в общем.