Беговой кружок

[miibus]

Уважаемые бегуны, я наверняка не первый сталкиваюсь с подобной проблемой, после 5км бега адиво начинают болеть колени (как будто иголкой колят), может мазать надо чем-нибудь, или бинтовать или наколенники, посоветуйте что-нибудь кроме как похода к врачу к которому итак понятно что идти надо.

[dab]

Сообщение от miibus

Уважаемые бегуны, я наверняка не первый сталкиваюсь с подобной проблемой, после 5км бега адиво начинают болеть колени (как будто иголкой колят), может мазать надо чем-нибудь, или бинтовать или наколенники, посоветуйте что-нибудь кроме как похода к врачу к которому итак понятно что идти надо.

начать с МРТ, возможно и бегать нельзя.
с коленями шутки плохи

[Laww]

Сообщение от miibus

Уважаемые бегуны, я наверняка не первый сталкиваюсь с подобной проблемой, после 5км бега адиво начинают болеть колени (как будто иголкой колят), может мазать надо чем-нибудь, или бинтовать или наколенники, посоветуйте что-нибудь кроме как похода к врачу к которому итак понятно что идти надо.

Не занимайся самолечением - это бесполезная трата нервов и денег

[Tatyan-ka]

Приглашаем бегунов http://www.trkraduga.ru/marafon/

[Totoshkin]

Сообщение от Tatyan-ka

Приглашаем бегунов http://www.trkraduga.ru/marafon/

Много народу набрали?

[Tatyan-ka]

Я за этим не слежу, я только передаст объявлений))

[Laww]

Во как бегать надо ))

[Totoshkin]

А бежит ли кто-нибудь 20.09 30-ку Пушкин-Питер?

[Totoshkin]

Сообщение от miibus

Уважаемые бегуны, я наверняка не первый сталкиваюсь с подобной проблемой, после 5км бега адиво начинают болеть колени (как будто иголкой колят), может мазать надо чем-нибудь, или бинтовать или наколенники, посоветуйте что-нибудь кроме как похода к врачу к которому итак понятно что идти надо.

Наверняка, проблемы с техникой бега. Хуже, если еще и кроссовки неподходящие.

Диагноз, действительно, поставит врач.

А что до бега, рекомендую побегать с кем-нить опытным и чтобы он посмотрел, что ты делаешь не так.
Еще вариант - запиши свою пробежку на стадионе на видео и выложи сюда. ))
Думаю, все оживятся!!!

[eile]

Сообщение от miibus

Уважаемые бегуны, я наверняка не первый сталкиваюсь с подобной проблемой, после 5км бега адиво начинают болеть колени (как будто иголкой колят), может мазать надо чем-нибудь, или бинтовать или наколенники, посоветуйте что-нибудь кроме как похода к врачу к которому итак понятно что идти надо.

Та же проблема. Только после 10 км - но сути не меняет. Если сходишь - расскажи чего как.

[Lelik]

Откройте кружок беговых инвалидов.

[miibus]

Сообщение от eile

Та же проблема. Только после 10 км - но сути не меняет. Если сходишь - расскажи чего как.

запись во Вредена откроется на днях на сентябрь, вот жду пока страховая запишет, потом расскажу

[Laww]

В любом случае отправят на МРТ. А после этого скорее всего поставят гонартроз какой-нить начальной стадии, предложат пройти курс физиотерапии тыщ за 35. Ну и само собой исключат какие-либо ударные нагрузки на этот сустав (т.е. плавать, велосипед можно)